孕哺枕使用方式大解析

您身懷六甲時,會不會有腰痠背痛、血液循環不佳、睡眠品質差的問題呢?如果有以上問題,建議媽咪可以買一顆解決你從孕期到產後,甚至是寶寶也可以使用的神器「孕哺枕」或稱「月亮枕」。

大葉漢品月子餐的《國際泌乳顧問映婕護理長》,和媽媽示範教學孕哺枕多功能的使用方式:

方法❶
【側睡抱枕/抬腿舒壓枕】懷孕越到後期越容易感到腰痠背痛,孕哺枕能夠支撐孕肚,並矯正錯誤睡姿喔!

方法❷
【減壓坐墊/柔軟背靠】孕哺枕有人體工學的弧線設計,可將抱枕置於床頭墊在腰椎下方,作為在床上的靠墊,放鬆腰和背。

方法❸
【產後哺乳&瓶餵】讓寶寶直接躺在枕上哺餵,可增加腰部的支撐力,並減輕爸媽懷抱時臂部的負擔。

方法❹
【寶寶沙發&學坐枕】可以變成有點橢圓形的小沙發,新生兒可以有安全的包覆。寶寶在六個月會開始學坐,孕哺枕也可以當作是學坐枕。寶寶剛喝完奶不建議平躺,可以利用小沙發墊高頭部,預防溢奶

方法❺
【哄睡小幫手】寶寶睡覺需要足夠的安全感,如果有孕哺枕的包覆,也可以減少爸媽哄睡的負擔喔!

大葉產後護理之家
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